Skip to main content
Seminari

Entre bastidors i emocions:Gestió emocional per a actorsi actrius

Octubre amb Lara Corrochano

75€
21/10/2024 25/10/2024

Fi d’inscripció: 11 d’octubre

Info

Soc Lara Corrochano, actriu, psicòloga i coach (especialista en Intel·ligència Emocional). Durant més de 20 anys he viscut els alts i baixos de la professió actoral. La meua trajectòria m’ha permés experimentar en carn pròpia els desafiaments, les alegries i les complexitats que sorgixen en els diferents àmbits d’este treball, que solem triar per vocació.

Actualment col·labore amb diferents entitats i empreses, facilitant tallers i cursos enfocats en “emocions i la seua gestió”. Esta combinació única d’estudi, experiència i aprenentatge m’ha conduït a desenvolupar el meu propi mètode, denominat “Brillant amb Lara”, dissenyat específicament per a abordar les necessitats particulars dels artistes, sent esta la raó de la seua creació. La base del mètode residix en la fusió d’estos quatre elements clau: “Coaching, Intel·ligència Emocional, Psicologia Positiva i PNL”.

Centrem l’atenció en les fortaleses i debilitats de cadascun de els/ les participants; amb el que a més d’augmentar el seu autoconeixement i autoestima afavorix el treball en equip. El mètode utilitzat es basa en els desafiaments individuals, les expectatives i la visió única que cada professional posseïx de la seua pròpia carrera i com gestionar-la en present i futur.

Programa

Este programa és la unió del coneixement de mons diferents però correlacionats: La Interpretació, la Psicologia i el Coaching. Ens enfocarem a potenciar la intel·ligència emocional dels participants, integrant els ensenyaments de Lara Corrochano basades en el joc, el treball pràctic i l’aprenentatge des de les vivències personals. enfrontar els desafiaments emocionals i professionals tant dins del món de l’actuació com fora d’ell, això que anomenem “vida quotidiana” i que els professionals de les arts escèniques no sempre sabem o podem distingir.

  • Millorar la “Gestió Emocional” a través de ferramentes que ajudaran els alumnes/as en el seu dia a dia tant a manejar el “Estrés” com a aconseguir un major “Autocontrol”, bé siga en l’àmbit laboral com en el personal.
  • Aconseguir una major motivació i responsabilitat laboral i personal basant-nos en allò que tenim i no en el que ens falta. Tractarem “La Queixa” com a element adaptatiu i desestabilitzador en la vostra vida professional i personal.
  • Oferir un espai segur i lliure de juí on poder explorar i desenrotllar-se al ritme personal de l’artista. Creem un entorn segur i flexible on compartir amb compañerxs i aprendre de les experiències de cada un. Anhelem que cada participant descobrisca en este mètode la inspiració, el suport i l’orientació necessaris per a donar el millor de si mateixos tant en les seues carreres artístiques com en les seues vides personals.

Com a actriu base el meu mètode en el joc, el treball pràctic i l’aprenentatge des de les vivències i experiències personals de cadascun dels meus alumnes. Cada persona té un procés diferent que ve definit per les seues pròpies experiències vitals, per la qual cosa es troben a nivell emocional en llocs distints encara que pertanguen al mateix gremi. El meu objectiu és acompanyar-los en este viatge emocional perquè puguen conéixer-se una miqueta més i arriben a una millor gestió i maneig de les seues emocions.

El programa se centra en:

Desenvolupar la Intel·ligència Emocional:
  • Fomentar l’autoconeixement, permetent als participants explorar i comprendre les seues pròpies emocions.
  • Promoure l’autoregulació emocional, brindant ferramentes com la “Teràpia Narrativa” i el “Mindfulness” per a gestionar eficaçment les emocions en situacions diverses.
Enfortir l’Empatia i la Gestió Emocional:
  • Millorar la capacitat d’empatitzar amb les emocions pròpies i alienes, fonamental per al treball actoral.
  • Potenciar l’habilitat per a gestionar de manera efectiva les emocions en situacions personals i laborals.
  • Explorar estratègies per a una expressió emocional autèntica que contribuïsca a un entorn de treball saludable.
Potenciar la Presa de decisions i la Resolució Constructiva de Conflictes:
  • Reforçar la presa de decisions a través d’una millor gestió emocional.
  • Desenrotllar habilitats per a abordar i resoldre conflictes de manera constructiva tant en l’àmbit personal com laboral.
Aplicar el Mètode “Brillant amb Lara”:
  • Integrar els ensenyaments basats en el joc, el treball pràctic i l’aprenentatge a través de dinàmiques de distinta índole i “Role Play”.
  • Reconéixer i respectar el procés individual de cada alumne, brindant suport en el viatge personal cap a un major coneixement emocional.
  • Treball de relaxació, visualització i interiorització a través del Mindfulness per a aconseguir objectius específics i quantificables.

Este curs proporciona una oportunitat única per a perfeccionar habilitats personals, experimentar creixement emocional i construir relacions saludables. La metodologia enfocada en l’individu garantix un aprenentatge pràctic i aplicable a la vida diària i la carrera actoral, mitjançant exercicis que fomenten l’autoconeixement i el desenvolupament integral del participant.

Descarregues

Horario de Secretaría Escuela

De lunes a viernes de 9:00 a 13:00h y de 17:00 a 18.30h

Para más información, escola.escalante@dival.es
o al teléfono 601 738 316

Centre Juvenil d’algirós
C/Campoamor, 91
46022 Valencia
M. 601 738 316

Horari

Del 21 al 25 de octubre
Horari: 10:00h a 14:00h

 

OCTUBRE
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21
10:00 > 14:00
22
10:00 > 14:00
23
10:00 > 14:00
24
10:00 > 14:00
25
10:00 > 14:00
26 27
28 29 30 31
Professorat

Lara Corrochano

Soc una professional amb més de 25 anys d’experiència en el món de la comunicació i la formació, amb un gran coneixement dels trets necessaris per a millorar les habilitats personals i comunicatives dels clients, enfocant-se en les seues fortaleses. Em caracteritze per una gran empatia i resiliencia davant els obstacles, això fa que l’acompanyament als meus clients en els seus processos de creixement personal i professional siguen segurs i
precisos.

  • 2024 BOREAL
  • 2023 IN ALBIS
  • 2023 AMARILLO
  • 2022 RAINBOW
  • 2021 AMIGAS
  • 2019 PASTILLAS
  • 2019 ABUELOS. Nunca es tarde para emprender
  • 2018 LA HABITACIÓN VACÍA
  • 2018 LA HABITACIÓN BLANCA
  • 2018 MUERO POR VOLVER
  • 2018 LOS GRITOS BORRADOS
  • 2017 LA TEORÍA DEL SUEÑO
  • 2017 3 GRAMOS DE FE
  • 2016 COSMETICA TERROR

 

  • Màster Coaching en N-Acció Universidad de Alcalá de Henares/2019
  • Dansa Jazz, claqué Centro Actúa/Angela Feijo/2017-2018 Centro Actúa/2017-2018
  • Llicenciada en Psicologia UNED 2011
  • Curs de cant. City Lit. 208/2009
  • Interpretació davant la càmera 2008/2009
  • Curs d’interpretació en anglés. Bob McAndrew/2008
  • Audiovisual. Leon Herberg/2008
  • Curs d’Interpretació, Ramón Quesada y Luis Gimeno/2006
  • Interpretació davant la càmera John Strasberg/2006
  • Canto. Jorge Uribe Koté Soler/2006
  • Taller de lluita escènica. CNTC 2006
  • Interpretació davant la càmera amb Joaquín Campomanes/2003-2004
  • Dansa i Expressió Corporal amb Eduardo Milewicz/2004
  • Veu i Canto amb Arnold Taraborrelli/1999-2002
  • Análisi de Shakespeare amb Lidia García/1999-2002
  • Escenografia amb Augusto Fernándes/2002
  • Moviment i Improvisació amb Jean Guy Lecat/2001
  • Interpretació amb Antonio Olmo/1999
  • Art Dramàtic, Juan Carlos Corazza/1998-2002 William Layton/1995
Lara Corrochano