Entre bastidors i emocions:Gestió emocional per a actorsi actrius
Octubre amb Lara Corrochano
Fi d’inscripció: 11 d’octubre
Soc Lara Corrochano, actriu, psicòloga i coach (especialista en Intel·ligència Emocional). Durant més de 20 anys he viscut els alts i baixos de la professió actoral. La meua trajectòria m’ha permés experimentar en carn pròpia els desafiaments, les alegries i les complexitats que sorgixen en els diferents àmbits d’este treball, que solem triar per vocació.
Actualment col·labore amb diferents entitats i empreses, facilitant tallers i cursos enfocats en “emocions i la seua gestió”. Esta combinació única d’estudi, experiència i aprenentatge m’ha conduït a desenvolupar el meu propi mètode, denominat “Brillant amb Lara”, dissenyat específicament per a abordar les necessitats particulars dels artistes, sent esta la raó de la seua creació. La base del mètode residix en la fusió d’estos quatre elements clau: “Coaching, Intel·ligència Emocional, Psicologia Positiva i PNL”.
Centrem l’atenció en les fortaleses i debilitats de cadascun de els/ les participants; amb el que a més d’augmentar el seu autoconeixement i autoestima afavorix el treball en equip. El mètode utilitzat es basa en els desafiaments individuals, les expectatives i la visió única que cada professional posseïx de la seua pròpia carrera i com gestionar-la en present i futur.
Programa
Este programa és la unió del coneixement de mons diferents però correlacionats: La Interpretació, la Psicologia i el Coaching. Ens enfocarem a potenciar la intel·ligència emocional dels participants, integrant els ensenyaments de Lara Corrochano basades en el joc, el treball pràctic i l’aprenentatge des de les vivències personals. enfrontar els desafiaments emocionals i professionals tant dins del món de l’actuació com fora d’ell, això que anomenem “vida quotidiana” i que els professionals de les arts escèniques no sempre sabem o podem distingir.
- Millorar la “Gestió Emocional” a través de ferramentes que ajudaran els alumnes/as en el seu dia a dia tant a manejar el “Estrés” com a aconseguir un major “Autocontrol”, bé siga en l’àmbit laboral com en el personal.
- Aconseguir una major motivació i responsabilitat laboral i personal basant-nos en allò que tenim i no en el que ens falta. Tractarem “La Queixa” com a element adaptatiu i desestabilitzador en la vostra vida professional i personal.
- Oferir un espai segur i lliure de juí on poder explorar i desenrotllar-se al ritme personal de l’artista. Creem un entorn segur i flexible on compartir amb compañerxs i aprendre de les experiències de cada un. Anhelem que cada participant descobrisca en este mètode la inspiració, el suport i l’orientació necessaris per a donar el millor de si mateixos tant en les seues carreres artístiques com en les seues vides personals.
Com a actriu base el meu mètode en el joc, el treball pràctic i l’aprenentatge des de les vivències i experiències personals de cadascun dels meus alumnes. Cada persona té un procés diferent que ve definit per les seues pròpies experiències vitals, per la qual cosa es troben a nivell emocional en llocs distints encara que pertanguen al mateix gremi. El meu objectiu és acompanyar-los en este viatge emocional perquè puguen conéixer-se una miqueta més i arriben a una millor gestió i maneig de les seues emocions.
El programa se centra en:
Desenvolupar la Intel·ligència Emocional:
- Fomentar l’autoconeixement, permetent als participants explorar i comprendre les seues pròpies emocions.
- Promoure l’autoregulació emocional, brindant ferramentes com la “Teràpia Narrativa” i el “Mindfulness” per a gestionar eficaçment les emocions en situacions diverses.
Enfortir l’Empatia i la Gestió Emocional:
- Millorar la capacitat d’empatitzar amb les emocions pròpies i alienes, fonamental per al treball actoral.
- Potenciar l’habilitat per a gestionar de manera efectiva les emocions en situacions personals i laborals.
- Explorar estratègies per a una expressió emocional autèntica que contribuïsca a un entorn de treball saludable.
Potenciar la Presa de decisions i la Resolució Constructiva de Conflictes:
- Reforçar la presa de decisions a través d’una millor gestió emocional.
- Desenrotllar habilitats per a abordar i resoldre conflictes de manera constructiva tant en l’àmbit personal com laboral.
Aplicar el Mètode “Brillant amb Lara”:
- Integrar els ensenyaments basats en el joc, el treball pràctic i l’aprenentatge a través de dinàmiques de distinta índole i “Role Play”.
- Reconéixer i respectar el procés individual de cada alumne, brindant suport en el viatge personal cap a un major coneixement emocional.
- Treball de relaxació, visualització i interiorització a través del Mindfulness per a aconseguir objectius específics i quantificables.
Este curs proporciona una oportunitat única per a perfeccionar habilitats personals, experimentar creixement emocional i construir relacions saludables. La metodologia enfocada en l’individu garantix un aprenentatge pràctic i aplicable a la vida diària i la carrera actoral, mitjançant exercicis que fomenten l’autoconeixement i el desenvolupament integral del participant.
Descargas
Horario de Secretaría Escuela
De lunes a viernes de 9:00 a 13:00h y de 17:00 a 18.30h
Para más información, escola.escalante@dival.es
o al teléfono 601 738 316
Centro Juvenil de algirós
C/Campoamor, 91
46022 Valencia
M. 601 738 316
Del 21 al 25 de octubre
Horari: 10:00h a 14:00h
OCTUBRE | ||||||
DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | DISSABTE | DIUMENGE |
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | |
07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 10:00 > 14:00 |
22 10:00 > 14:00 |
23 10:00 > 14:00 |
24 10:00 > 14:00 |
25 10:00 > 14:00 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Lara Corrochano
Soc una professional amb més de 25 anys d’experiència en el món de la comunicació i la formació, amb un gran coneixement dels trets necessaris per a millorar les habilitats personals i comunicatives dels clients, enfocant-se en les seues fortaleses. Em caracteritze per una gran empatia i resiliencia davant els obstacles, això fa que l’acompanyament als meus clients en els seus processos de creixement personal i professional siguen segurs i
precisos.
- 2024 BOREAL
- 2023 IN ALBIS
- 2023 AMARILLO
- 2022 RAINBOW
- 2021 AMIGAS
- 2019 PASTILLAS
- 2019 ABUELOS. Nunca es tarde para emprender
- 2018 LA HABITACIÓN VACÍA
- 2018 LA HABITACIÓN BLANCA
- 2018 MUERO POR VOLVER
- 2018 LOS GRITOS BORRADOS
- 2017 LA TEORÍA DEL SUEÑO
- 2017 3 GRAMOS DE FE
- 2016 COSMETICA TERROR
- Màster Coaching en N-Acció Universidad de Alcalá de Henares/2019
- Dansa Jazz, claqué Centro Actúa/Angela Feijo/2017-2018 Centro Actúa/2017-2018
- Llicenciada en Psicologia UNED 2011
- Curs de cant. City Lit. 208/2009
- Interpretació davant la càmera 2008/2009
- Curs d’interpretació en anglés. Bob McAndrew/2008
- Audiovisual. Leon Herberg/2008
- Curs d’Interpretació, Ramón Quesada y Luis Gimeno/2006
- Interpretació davant la càmera John Strasberg/2006
- Canto. Jorge Uribe Koté Soler/2006
- Taller de lluita escènica. CNTC 2006
- Interpretació davant la càmera amb Joaquín Campomanes/2003-2004
- Dansa i Expressió Corporal amb Eduardo Milewicz/2004
- Veu i Canto amb Arnold Taraborrelli/1999-2002
- Análisi de Shakespeare amb Lidia García/1999-2002
- Escenografia amb Augusto Fernándes/2002
- Moviment i Improvisació amb Jean Guy Lecat/2001
- Interpretació amb Antonio Olmo/1999
- Art Dramàtic, Juan Carlos Corazza/1998-2002 William Layton/1995