{"id":18992,"date":"2024-09-13T20:59:04","date_gmt":"2024-09-13T18:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius"},"modified":"2024-10-16T17:49:35","modified_gmt":"2024-10-16T15:49:35","slug":"entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius","status":"publish","type":"curso","link":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius","title":{"rendered":"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius"},"content":{"rendered":"\n

Soc Lara Corrochano, actriu, psic\u00f2loga i coach (especialista en Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional<\/strong>). Durant m\u00e9s de 20 anys he viscut els alts i baixos de la professi\u00f3 actoral. La meua traject\u00f2ria m’ha perm\u00e9s experimentar en carn pr\u00f2pia els desafiaments, les alegries i les complexitats que sorgixen en els diferents \u00e0mbits d’este treball, que solem triar per vocaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Actualment col\u00b7labore amb diferents entitats i empreses, facilitant tallers i cursos enfocats en \u201cemocions i la seua gesti\u00f3\u201d. Esta combinaci\u00f3 \u00fanica d’estudi, experi\u00e8ncia i aprenentatge<\/strong> m’ha condu\u00eft a desenvolupar el meu propi m\u00e8tode, denominat \u201cBrillant amb Lara<\/strong>\u201d, dissenyat espec\u00edficament per a abordar les necessitats particulars dels artistes, sent esta la ra\u00f3 de la seua creaci\u00f3. La base del m\u00e8tode residix en la fusi\u00f3 d’estos quatre elements clau: \u201cCoaching, Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional, Psicologia Positiva i PNL\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Centrem l’atenci\u00f3 en les fortaleses i debilitats de cadascun de els\/ les participants; amb el que a m\u00e9s d’augmentar el seu autoconeixement i autoestima afavorix el treball en equip. El m\u00e8tode utilitzat es basa en els desafiaments individuals, les expectatives i la visi\u00f3 \u00fanica que cada professional posse\u00efx de la seua pr\u00f2pia carrera i com gestionar-la en present i futur. <\/p>\n\n\n\n

Programa<\/h3>\n\n\n\n

Este programa \u00e9s la uni\u00f3 del coneixement de mons diferents per\u00f2 correlacionats: La Interpretaci\u00f3, la Psicologia i el Coaching. Ens enfocarem a potenciar la intel\u00b7lig\u00e8ncia emocional dels participants, integrant els ensenyaments de Lara Corrochano basades en el joc, el treball pr\u00e0ctic i l’aprenentatge des de les viv\u00e8ncies personals. enfrontar els desafiaments emocionals i professionals tant dins del m\u00f3n de l’actuaci\u00f3 com fora d’ell, aix\u00f2 que anomenem \u201cvida quotidiana\u201d i que els professionals de les arts esc\u00e8niques no sempre sabem o podem distingir.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Millorar <\/strong>la \u201cGesti\u00f3 Emocional\u201d a trav\u00e9s de ferramentes que ajudaran els alumnes\/as en el seu dia a dia tant a manejar el \u201cEstr\u00e9s\u201d com a aconseguir un major \u201cAutocontrol\u201d, b\u00e9 siga en l’\u00e0mbit laboral com en el personal.<\/li>\n\n\n\n
  • Aconseguir <\/strong>una major motivaci\u00f3 i responsabilitat laboral i personal basant-nos en all\u00f2 que tenim i no en el que ens falta. Tractarem \u201cLa Queixa\u201d com a element adaptatiu i desestabilitzador en la vostra vida professional i personal.<\/li>\n\n\n\n
  • Oferir <\/strong>un espai segur i lliure de ju\u00ed on poder explorar i desenrotllar-se al ritme personal de l’artista. Creem un entorn segur i flexible on compartir amb compa\u00f1erxs i aprendre de les experi\u00e8ncies de cada un. Anhelem que cada participant descobrisca en este m\u00e8tode la inspiraci\u00f3, el suport i l’orientaci\u00f3 necessaris per a donar el millor de si mateixos tant en les seues carreres art\u00edstiques com en les seues vides personals.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Com a actriu base el meu m\u00e8tode en el joc, el treball pr\u00e0ctic i l’aprenentatge des de les viv\u00e8ncies i experi\u00e8ncies personals de cadascun dels meus alumnes. Cada persona t\u00e9 un proc\u00e9s diferent que ve definit per les seues pr\u00f2pies experi\u00e8ncies vitals, per la qual cosa es troben a nivell emocional en llocs distints encara que pertanguen al mateix gremi. El meu objectiu \u00e9s acompanyar-los en este viatge emocional perqu\u00e8 puguen con\u00e9ixer-se una miqueta m\u00e9s i arriben a una millor gesti\u00f3 i maneig de les seues emocions.<\/p>\n\n\n\n

    El programa se centra en:<\/h4>\n\n\n\n

    Desenvolupar la Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional:<\/h5>\n\n\n\n
      \n
    • Fomentar l’autoconeixement, permetent als participants explorar i comprendre les seues pr\u00f2pies emocions.<\/li>\n\n\n\n
    • Promoure l’autoregulaci\u00f3 emocional, brindant ferramentes com la \u201cTer\u00e0pia Narrativa\u201d i el \u201cMindfulness\u201d per a gestionar efica\u00e7ment les emocions en situacions diverses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      Enfortir l’Empatia i la Gesti\u00f3 Emocional:<\/h5>\n\n\n\n
        \n
      • Millorar la capacitat d’empatitzar amb les emocions pr\u00f2pies i alienes, fonamental per al treball actoral.<\/li>\n\n\n\n
      • Potenciar l’habilitat per a gestionar de manera efectiva les emocions en situacions personals i laborals.<\/li>\n\n\n\n
      • Explorar estrat\u00e8gies per a una expressi\u00f3 emocional aut\u00e8ntica que contribu\u00efsca a un entorn de treball saludable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        Potenciar la Presa de decisions i la Resoluci\u00f3 Constructiva de Conflictes:<\/h5>\n\n\n\n
          \n
        • Refor\u00e7ar la presa de decisions a trav\u00e9s d’una millor gesti\u00f3 emocional.<\/li>\n\n\n\n
        • Desenrotllar habilitats per a abordar i resoldre conflictes de manera constructiva tant en l’\u00e0mbit personal com laboral.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          Aplicar el M\u00e8tode \u201cBrillant amb Lara\u201d:<\/h5>\n\n\n\n
            \n
          • Integrar els ensenyaments basats en el joc, el treball pr\u00e0ctic i l’aprenentatge a trav\u00e9s de din\u00e0miques de distinta \u00edndole i \u201cRole Play\u201d.<\/li>\n\n\n\n
          • Recon\u00e9ixer i respectar el proc\u00e9s individual de cada alumne, brindant suport en el viatge personal cap a un major coneixement emocional.<\/li>\n\n\n\n
          • Treball de relaxaci\u00f3, visualitzaci\u00f3 i interioritzaci\u00f3 a trav\u00e9s del Mindfulness per a aconseguir objectius espec\u00edfics i quantificables.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Este curs proporciona una oportunitat \u00fanica per a perfeccionar habilitats personals, experimentar creixement emocional i construir relacions saludables. La metodologia enfocada en l’individu garantix un aprenentatge pr\u00e0ctic i aplicable a la vida di\u00e0ria i la carrera actoral, mitjan\u00e7ant exercicis que fomenten l’autoconeixement i el desenvolupament integral del participant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Soc Lara Corrochano, actriu, psic\u00f2loga i coach (especialista en Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional). Durant m\u00e9s de 20 anys he viscut els alts i baixos de la professi\u00f3 actoral. La meua traject\u00f2ria m’ha perm\u00e9s experimentar en carn pr\u00f2pia els desafiaments, les alegries i les complexitats que sorgixen en els diferents \u00e0mbits d’este treball, que solem triar per vocaci\u00f3. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18986,"template":"","tipo_curso":[51],"acf":[],"yoast_head":"\nEntre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius - Escalante Centre Teatral<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius - Escalante Centre Teatral\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soc Lara Corrochano, actriu, psic\u00f2loga i coach (especialista en Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional). Durant m\u00e9s de 20 anys he viscut els alts i baixos de la professi\u00f3 actoral. La meua traject\u00f2ria m’ha perm\u00e9s experimentar en carn pr\u00f2pia els desafiaments, les alegries i les complexitats que sorgixen en els diferents \u00e0mbits d’este treball, que solem triar per vocaci\u00f3. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Escalante Centre Teatral\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EscalanteTeatre\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-16T15:49:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/wp-content\/uploads\/profe_lara_corro-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1005\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1005\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TeatreEscalante\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius\",\"url\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius\",\"name\":\"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius - Escalante Centre Teatral\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-13T18:59:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-16T15:49:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cursos para Prof.\",\"item\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/curso\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#website\",\"url\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/\",\"name\":\"Escalante Centre Teatral\",\"description\":\"Valencia | espectaculos | musicales | artes escenicas.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#organization\",\"name\":\"Escalante Centre Teatral\",\"alternateName\":\"Escalante Centre Teatral Val\u00e8ncia\",\"url\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/wp-content\/uploads\/logo_ect-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/wp-content\/uploads\/logo_ect-1.png\",\"width\":1024,\"height\":292,\"caption\":\"Escalante Centre Teatral\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/EscalanteTeatre\",\"https:\/\/twitter.com\/TeatreEscalante\",\"https:\/\/www.instagram.com\/centre_escalante\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCaXtimrtZ6eLZKN2qPgPa3g\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius - Escalante Centre Teatral","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius - Escalante Centre Teatral","og_description":"Soc Lara Corrochano, actriu, psic\u00f2loga i coach (especialista en Intel\u00b7lig\u00e8ncia Emocional). Durant m\u00e9s de 20 anys he viscut els alts i baixos de la professi\u00f3 actoral. La meua traject\u00f2ria m’ha perm\u00e9s experimentar en carn pr\u00f2pia els desafiaments, les alegries i les complexitats que sorgixen en els diferents \u00e0mbits d’este treball, que solem triar per vocaci\u00f3. […]","og_url":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius","og_site_name":"Escalante Centre Teatral","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EscalanteTeatre","article_modified_time":"2024-10-16T15:49:35+00:00","og_image":[{"width":1005,"height":1005,"url":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/wp-content\/uploads\/profe_lara_corro-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@TeatreEscalante","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius","url":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius","name":"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius - Escalante Centre Teatral","isPartOf":{"@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#website"},"datePublished":"2024-09-13T18:59:04+00:00","dateModified":"2024-10-16T15:49:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/curso\/entre-bastidors-i-emocionsgestio-emocional-per-a-actorsi-actrius#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cursos para Prof.","item":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/curso"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Entre bastidors i emocions: Gesti\u00f3 emocional per a actors i actrius"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#website","url":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/","name":"Escalante Centre Teatral","description":"Valencia | espectaculos | musicales | artes escenicas.","publisher":{"@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#organization","name":"Escalante Centre Teatral","alternateName":"Escalante Centre Teatral Val\u00e8ncia","url":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/wp-content\/uploads\/logo_ect-1.png","contentUrl":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/wp-content\/uploads\/logo_ect-1.png","width":1024,"height":292,"caption":"Escalante Centre Teatral"},"image":{"@id":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/EscalanteTeatre","https:\/\/twitter.com\/TeatreEscalante","https:\/\/www.instagram.com\/centre_escalante\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCaXtimrtZ6eLZKN2qPgPa3g"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/curso\/18992"}],"collection":[{"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/curso"}],"about":[{"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/types\/curso"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/curso\/18992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19173,"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/curso\/18992\/revisions\/19173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tipo_curso","embeddable":true,"href":"https:\/\/escalantecentreteatral.dival.es\/val\/wp-json\/wp\/v2\/tipo_curso?post=18992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}